PVC ýoga topy Fitnes topy
OP OPTIMAL PERFORMANSIYANY üpjün etmek üçin dogry ölçeg saýlaň:
Özüňize dogry ölçegli maşk topuny satyn alýandygyňyzy anyklamak üçin ululyk diagrammamyzy (soňky surat) üns bilen barlaň. Bu çydamly maşk toplary dürli reňklerde bar.Ulanylyşy aňsat bolan nasos hem bar.
WOR IŞI .IZI NEX DÖWRÜNI ALY ::
Bu ýoga toplary durnuklylygy ýokarlandyrmak üçin dürli erkin agramlar bilen ulanylyp bilner.
ORE DÖWRÜNI ST KÖPGÜNLIGINI, BALANSYNY we DÜZGÜNLIGI gowulaşdyryň:
Gaoga ýa-da Pilates maşklary, oturmak we beýleki garyn maşklary, gaty kardio ýa-da bedenterbiýe maşklary, skwatlar, aerobika we başgalar üçin ajaýyp;oňat hilli maşk topy islendik öý sport zalyna ajaýyp goşundy.Iň agyr ýoga topy süýşmäge garşy we ýarylmaga garşy.
G Göwrelilik topy ýa-da terapiýa topy ýaly amatly:
Bu maşk toplaryny türgenleşik üçin ulanmakdan başga-da, dikeltmek we dikeltmek üçin bir top, balans topy ýa-da fizio top hökmünde ulanmak üçin amatlydyr.Olaryň berk, ýarylmaga garşy dizaýny, stresden dynmak we bedeniňizi we aňyňyzy gowulaşdyrmak üçin dürli pozlary we duruşlary urmaga mümkinçilik berýär.
★ Gowulaşan surat we rahatlyk:
Ofisde agyry ýa-da agyry barmy?Duruşyňyzy gowulaşdyrmak we agyrylary we agyrylary ýeňletmek isleýärsiňizmi?Stol oturgyjyňyzy amatly sport zaly bilen çalyşyň!Olaryň berk, göçme dizaýny, içerde we daşarda ulanmak üçin amatlydygyny aňladýar.
1. Topy otag temperaturasynda iki sagat oturyň.
2. El nasosyňyzyň ujuny topyň howa klapanyna salyň we nasosy işlediň.
3. Topy başda diametriň 80% -ine çalyň.Maslahat berilýän ululyga çişmezden 24 sagat garaşyň.Topy ilkinji 24 sagadyň dowamynda ulanmakdan saklanmaly.
4. Ony maslahat berilýän ululyga gaýtadan sokuň.
