Daşky sport dagynyň dyz dyzy gysmak dyzy
★, amatly mata, ýagtylyk we dem howa, siňdirmek we derlemek; Gowy çyglylyk dolandyryşy we rahatlygy; Ýokary intensiwlik maşklarynda-da gowy ýerine ýetirýär
★ bahar zolakly goldawy: ýumşak we elastik bridriýaly ýaýraty deformasiýa aňsat däl; Dyzyň durnuklylygyny ýokarlandyrmak üçin silikde silikni gazet, menissk-i azaltmak; Üç ölçegli dokalan matany ulanyp, üç ölçegli çeýneli, amatly, amatly deri; Süýşmeginiň öňüni almak üçin goşa süpekon zolak
★, ylgamak, dyrmaşmak, dyrmaşmak, bökmek we beýleki fitnes çärelerini
Profess dyz ýukalary bilen, maşk has aňsat
Dyzlaryňyza dyza çişirmegiň wagty geldi
Biziň dyzymyz, köplenç adam bedeniniň agramyny bar we sportda biri-birinden köpelýär. Şonuň üçin dyzynda dyzynda birneme gowşak, ejiz we hünär dyz epmegine we dyz basyşyny daky gorapdyr.
Silikon şok-şok-şok-youry güýçlendirmek
Dyzyň töwereginde egri çukury we dyzyň durnuklylygyny has gowudyr we dyzyň durnuklylygyny gowulaşdyrmak üçin has galta gektar.
